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Maria und Sandro Florin
Personal Training und Yoga
Leben ist Bewegung
NEWS
2025 und 2026 haben wir beide verschiedene Kurse in der Spiraldynamik (Schultern, Knie, Wirbelsäule, Running) besucht sowie Maria in Yoga.
Aktuelle Jahresplanung, Kurse 2026:
Langlauf und Yoga Wochenende in Scuol vom 23.1. bis 25.1.26 bei guten Verhältnissen und aufgestellten Teilnehmer:innen durchgeführt
Weitere Aufbaukurse "gesund älter werden" in Ibach und Scuol ab 2026
Yoga Kurse am Samstag (09.00h - 12.30h) in Ibach am 31.1., 28.02., 28.03., 25.04. und 30.05.
Gemeinsame Aktivität (Wandern/Biken) in Scuol am 22. und 23. 8.26 bei schönem Wetter und bester Stimmung durchgeführt
Yoga Kurse am Samstag (09.00h - 12.30h) in Ibach am 19.09., 10.10., 07.11. und 21.11 (Kurs am 07.11. beinhaltet auch 3 Blöcke mit Kraft-und Kraftausdauer-Einheiten)
Kurse 2027 auf Anfrage
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