Maria und Sandro Florin

Für 2025 setzte ich mir zum Ziel, ein letztes Mal den Zermatt Marathon mit 2000 Höhenmetern zu absolvieren. Ich habe schon viele Male...

Interview mit einer Yoga Teilnehmerin, welche in den letzten Jahren, krankheitsbedingt, durch einen schwierigen Prozess gegangen ist und...

Immer wieder finde ich Artikel zum Thema „Dehnen“ in denen der Nutzen des Dehnens in Frage gestellt wird. Auch kürzlich (NZZ am Sonntag...

Maya, was sind deine Schwerpunkte bei den Themen Bewegung und Ernährung?   Ich lege Wert auf regelmässige körperliche Betätigung (ohne...

Martin, du bist seit etwas mehr als einem Jahr pensioniert und bist körperlich nach wie vor sehr fit, was für sportliche Aktivitäten...

Yoga im Alter. Je länger wir leben, desto interessanter wird die Frage, wie wir unser Leben bewusst gestalten und leben möchten. In...

Mit unserem Projekt möchten wir Menschen der Zielgruppe 50 plus (oder auch jünger) motivieren, gesund älter zu werden, aufbauend auf den...

Interview Maria Camele